Les erreurs à éviter lorsque l’on veut blanchir ses dents soi-même
Avoir un sourire éclatant est un objectif partagé par beaucoup. Avec l’essor des méthodes de blanchiment maison, il peut être tentant de tester différentes astuces sans consulter un professionnel. Pourtant, certaines erreurs peuvent non seulement altérer l’émail, mais aussi causer des dommages irréversibles à vos dents et à vos gencives.
Si vous envisagez d’éclaircir votre sourire par vous-même, voici les pièges dans lesquels il ne faut surtout pas tomber.
Utiliser du citron ou du bicarbonate en excès
Le citron et le bicarbonate de soude sont souvent cités comme des solutions miracles pour le blanchiment dentaire naturel. Malheureusement, leur utilisation abusive peut fragiliser vos dents.
- Le citron : Son acidité attaque l’émail dentaire, ce qui peut rapidement rendre vos dents plus sensibles aux douleurs et aux caries.
- Le bicarbonate de soude : Bien qu’il puisse éliminer certaines taches en surface, son effet abrasif peut user l’émail à long terme.
Plutôt que de frotter ces substances sur vos dents, privilégiez des méthodes testées et approuvées par des professionnels.
Tenter un blanchiment avec du peroxyde d’hydrogène pur
Le peroxyde d’hydrogène est l’un des composants actifs des traitements de blanchiment utilisés par les dentistes. Mais attention, son usage non encadré peut être dangereux.
- Un dosage trop élevé peut causer des brûlures chimiques aux gencives.
- Une utilisation trop fréquente risque d’endommager l’émail et d’accroître la sensibilité dentaire.
- Des concentrations non adaptées peuvent entraîner des irritations sévères de la bouche.
Les kits professionnels en contiennent généralement à des doses maîtrisées. Si vous voulez utiliser un produit éclaircissant, mieux vaut consulter votre dentiste au préalable.
Se fier aveuglément aux recettes maison trouvées sur Internet
Entre les réseaux sociaux et les blogs, on trouve des dizaines d’astuces pour blanchir ses dents rapidement. Malheureusement, toutes ne sont pas sûres.
- Les mélanges à base de charbon actif, bien que populaires, n’ont pas prouvé leur efficacité scientifiquement et peuvent être trop abrasifs.
- Les solutions à base de vinaigre de cidre sont très acides et risquent d’entraîner une érosion sévère de l’émail.
- Les huiles essentielles utilisées sans précaution peuvent causer des brûlures ou des allergies.
Plutôt que de tester des solutions douteuses, préférez des méthodes validées par des experts en santé bucco-dentaire.
Se blanchir les dents trop souvent
Si un léger éclaircissement peut améliorer l’apparence de votre sourire, un usage excessif de produits blanchissants peut causer plus de mal que de bien.
- Un blanchiment trop fréquent peut provoquer une hypersensibilité dentaire, rendant vos dents douloureuses au contact du chaud ou du froid.
- Les agressions répétées sur l’émail peuvent l’amincir et exposer la dentine, ce qui vous donnera, paradoxalement, des dents plus jaunes.
- Un usage trop régulier de produits éclaircissants peut fragiliser vos gencives et causer des inflammations.
Prenez le temps de laisser vos dents se reminéraliser entre chaque traitement, et ne cherchez pas un « blanc de neige » irréaliste.
Ignorer l’avis d’un professionnel
Un blanchiment dentaire sans avis médical peut être risqué, en particulier si vos dents sont déjà sensibilisées ou si vous avez des caries non traitées.
- Un contrôle préalable par un dentiste permet d’évaluer si vos dents sont en bon état pour un éclaircissement.
- Les professionnels disposent de techniques adaptées qui limitent les risques de sensibilité ou de détériorations.
- Ils peuvent vous conseiller la meilleure méthode de blanchiment en fonction de votre émail et de la nature des taches présentes.
Un sourire lumineux, c’est bien, mais une santé dentaire préservée, c’est encore mieux.
Les alternatives plus sûres pour un sourire éclatant
Heureusement, il existe des solutions efficaces et sans danger pour préserver la blancheur de vos dents :
- Opter pour un bon détartrage chez le dentiste, qui aide à éliminer les taches de surface.
- Utiliser des dentifrices blanchissants validés par les professionnels, aux effets progressifs et doux pour l’émail.
- Éviter les aliments et boissons qui favorisent le jaunissement, comme le café, le thé ou le vin rouge.
- Maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire avec un brossage rigoureux et l’utilisation de fil dentaire.
En matière de blanchiment dentaire, la prudence est de mise. Si vous souhaitez un sourire plus éclatant, évitez les solutions dangereuses et misez sur des techniques approuvées qui protègent votre santé bucco-dentaire.